保持健康的投資心理是投資者在投資市場中取勝的關鍵。保持健康的投資心理是投資者對市場獲得正確認識和正確實踐的必要條件。良好的心理素質可以使投資者發揮更強的思維能力和更高的效率，對基本面、 技術面所發生的變化及時、客觀、準確的做出分析和判斷，制定較為科學合理的操作策略并嚴格執行。否則由于行情逆轉造成賬面金額的虧損，將對投資者的分析思維和操作造成強烈的干擾和破壞，使投資者思維和感覺狹窄呆板，不知所措，難以保持理性客觀的態度來適應不斷變化的市場行情，導致判斷屢屢失誤和操作步調混亂。
所有的投資過程都可以分為三個環節：認知市場、分析市場和實戰操作。具體的投資過程就是一個從認識到分析到實踐、再從實踐到學習反復循環、不斷提高的過程。投資者在進入投資市場的過程中普遍會出現由于思維以及心態造成的錯誤，一定要走過下面的階段也可以說是投資者成長的過程：
第一個階段即痛苦期，投資者往往是在對市場沒有充分認識、不具備分析能力的情況下匆忙入市的，也就是跨越了認識環節而直接進入到了實踐環節，這是非常危險的，許多新入市投資者在此階段連續操作失誤，賬面出現大幅虧損，痛心疾首。但遺憾的是這樣的情況通常無法避免。
第二個階段學習期，經過第一個階段之后，投資者通過屢敗屢戰的失誤操作過程，認識到分析的重要性，暫時放緩或干脆停止了操作，開始加強對自己知識面的武裝，通過書籍、咨詢等多種渠道試圖提高自己的分析能力以求得改變過去經常虧損的局面。
第三個階段困惑期，當投資者經過學習階段之后，信心滿腹，認為具備了分析能力便可以在市場叱詫風云、大展手腳了。此時投資者按照剛學的知識，原封不動的照搬運用，當然會有一些收獲，但是對理論知識的刻意癡迷會使投資者失去靈活應變的本能。一旦出錯將九生一死，出現小贏大虧的局面，結果往往仍以失敗告終。學習之后仍然出現虧損，使投資者很是困惑，不知所措。
第四個階段抉擇期，經過學習后仍然虧損的結果，便開始懷疑市場或者感覺這種投資市場的環境不適合自己。但又不甘心虧損離開市場，決定做最后的嘗試來驗證自己的疑慮。
第五個階段成熟期，經過抉擇期的投資者只會出現兩種結果。一種是對市場完全喪失了信心，徹底放棄；另一種在經歷了種種磨練之后，感受到了市場內在的規律和軌跡，操作情況漸漸好轉，信心不斷增強。能夠將理論的分析有效的應用到實踐，在實踐中繼續揣摩，從而形成屬于自己的完善的投資理念和操作操作心態。進入成熟階段，投資的收益率也隨之不斷增強。
投資者在實戰操作過程中會出現形形色色的心理誤區，會導致操作失誤，賬戶資金嚴重虧損。所以認識并克服病態的投資心理誤區至關重要，下面我們對幾種常見的心理誤區加以分析。
①盲目跟風
黃金市場受諸多復雜因素的影響，其中投資者的跟風心理對市場影響很大。有這種心理的投資者，看見別人紛紛買入或賣出時深恐落后，于是也匆忙買入或賣出。這就是我們通常所說的“追漲殺跌”。在跟風心理的作用下，一旦發生某種突發事件，如恐怖襲擊等，黃金價格在群體跟風操作下會發生市場力量失衡，進而導致價格劇烈波動，這樣往往會上那些在匯市上興風作浪的用意不良的人的當，往往會被這些人所吞沒而后悔莫及。因此，投資者要樹立自己買賣某種貨幣的意識，不能跟著別人的意志走。
②舉棋不定
具有這種投資心理的投資人，在買賣某種貨幣前，原本制訂了計劃，考慮好了投資策略，但當受到他人的“羊群心理”的影響，步入某種貨幣市場時，往往不能形成
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